5 неожиданных причин сердечных заболеваний

Болезнь сердца известна как тихий убийца. В большинстве случаев он поражает неожиданно или обнаруживается на смертельной стадии. Однако ключом к успеху является раннее открытие. Помимо очевидных причин сердечных заболеваний, есть дополнительные факторы, на которые следует обратить внимание. 

Вам стоит регулярно проходить обследование у соответствующих специалистов. Однако, бывают ситуации, когда необходимо всё сделать быстро. В такой ситуации вы можете просто купить медкнижку с необходимыми вам отметками врачей.

Вот 5 удивительных причин сердечных заболеваний и способы их предотвращения.

Одиночество. Хотя это звучит как клише, в этом есть настоящая правда. Согласно исследованиям, риск сердечных заболеваний может возрасти как минимум на 30 процентов из-за депрессии и одиночества. Непреднамеренная изоляция и одиночество могут вызвать чрезмерный стресс, высокое кровяное давление и депрессию. Когда это происходит, некоторые химические вещества мозга также изменяются, вызывая еще больший ущерб вашему телу. Важно иметь хорошую социальную поддержку и страдать. Также, если вы чувствуете начало депрессии, лучше немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Регулярное употребление алкоголя. Регулярное употребление алкоголя может привести не только к зависимости и заболеванию печени, но и к укреплению артерий. Также может повыситься уровень холестерина. Фактор, способствующий развитию сердечных заболеваний. Время от времени пить можно и умеренно.

Рецидивирующий грипп. Если вы регулярно болеете гриппом, это определенно повод для беспокойства, и это не только сам грипп. Из-за вирусного заболевания у человека, страдающего гриппом, может быть сильно ослаблена иммунная система. Вот почему грипп часто сопровождается кашлем, простудой и другими заболеваниями. К сожалению, ослабленная иммунная система может быть предрасположена к сердечным заболеваниям, поскольку вирус может попасть в сердечные клапаны и каналы, что, в свою очередь, ослабит ткани.

Недостаток витамина D. Витамин D — важное питательное вещество, необходимое организму. Известно, что недостаток указанного витамина вызывает у некоторых людей сердечные заболевания. Хорошо то, что витамин D легко получить из таких продуктов, как жирная рыба, зеленые листовые овощи, яичные желтки, апельсиновый сок и соевое молоко. Вы можете проверить себя, серьезен ли дефицит витамина D. Врач, скорее всего, назначит вам добавки или уколы витамина D.

Диетические таблетки. Хотя поддержание здорового веса важно, важно и то, как вы это делаете. Например, таблетки для похудания могут принести больше вреда, чем пользы. Некоторые таблетки для похудания содержат химические вещества, которые могут ослабить сердечную мышцу, заблокировать артерии и привести к сердечным заболеваниям. Выбирайте более безопасный путь: упражнения и хорошее питание. Это более длительный способ похудеть, но все же лучший. Если вы действительно хотите принимать таблетки для похудения, обратитесь к врачу. По крайней мере, практикующий врач может предоставить вам осознанный выбор и дать разумный медицинский совет.